美脚スタイルサポートサプリ

むくみ 解消

むくみ 解消
04 /09 2018
座りっぱなしっだとなりやすい下半身のむくみ

これがトイレに行くついでに解消する方法があるんです


それは貧乏ゆすり


貧乏ゆすりって人前では迷惑だけど、トイレで一人なら問題なし

脚全体を小刻みに揺することで、下半身に貯まった血流を戻してくれます



やり方は簡単

小刻みにリズムよく、30秒〜1分ほど貧乏ゆすりするだけ


トイレから出るときには足もすっきりしているかもよ
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えり

えりです
50代になってむくみがきになるようになってきました