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むくみ 原因

むくみ 原因
04 /03 2018
むくみとは、基本的には水分が多すぎる状態

本来とどまっていてはいけない水分が排出されることなく、細胞の隙間に貯まってしまうことで、むくみになります


ではむくみの原因は?

これは様々で、疾患いわゆる病気が原因のもの、筋肉量の減退、ストレスなど



ここ最近むくみが続くようになったと感じたら、まずはかかりつけ医に相談するのが良いでしょう

自分勝手に治そうとしても、疾患の場合は逆効果

治療しないと悪化させてしまいますから



この他、睡眠不足、運動不足、飲酒なども原因

自分の生活を見直していくと、むくみが改善していく場合がありますよ
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えり

えりです
50代になってむくみがきになるようになってきました

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